家庭用商品
業務用商品
病院・施設用商品
ファインケミカル
企業・IR・採用
企業・IR・採用
企業情報

グループの事業

食育活動

サステナビリティ

研究開発

株主・投資家の皆様へ

採用情報
Global

マイページ（Hi! kewpie）
とっておきレシピ
レシピを探す
おすすめの特設サイト
商品情報
商品を探す
- 商品情報トップ
- 新商品・リニューアル品NEW
その他の商品サイト
体験・エンタメ
- 体験・エンタメトップ
体験する
CM・テレビ・エンタメ
キャンペーン・イベント
- キャンペーン・イベント
イベント協賛
- イベント協賛
お客様相談室
オンラインショップ
- Qummy
- キユーピーウエルネス
お知らせ
メールマガジン

Hi! kewpieについて

素材からさがす

レシピカテゴリーからさがす

商品カテゴリーからさがす

《カロリーが低い》ハムのレシピ
401件

並べ替え

カロリーが低い

かぶとりんごのコールスロー
- 10分
- 129kcal
- 0.9g
- 65g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ハムサンドはんぺん
- 10分
- 130kcal
- 1.3g
- 0g
キユーピーからしマヨネーズ
キユーピーからしマヨネーズ
キャベツとミニトマトとたまごのあえサラダ
- 5分
- 130kcal
- 0.8g
- 78g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
スナップえんどうとハムと卵のサラダ菜巻きサラダ
- 5分
- 131kcal
- 0.8g
- 10g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
コールスローサラダ
- 10分
- 133kcal
- 1.7g
- 101g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
マッシュルームとじゃがいものトースター焼き
- 20分
- 133kcal
- 0.6g
- 9g
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
レタスとうずら卵のサラダ
- 5分
- 133kcal
- 0.9g
- 35g
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
いんげんの洋風炒り豆腐
- 15分
- 134kcal
- 1.6g
- 26g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
細切り白菜とハムの醤油胡麻だれ
- 10分
- 134kcal
- 1.3g
- 120g
キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て
キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て
タルタルコールスロー
- 10分
- 135kcal
- 1.2g
- 100g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
彩り野菜と春雨のベジヌードルサラダ
- 10分
- 135kcal
- 1.4g
- 73g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
オレンジとハムのパワーサラダ
- 10分
- 136kcal
- 1.3g
- 45g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング

素材から探す

レシピカテゴリーから探す

商品カテゴリーから探す