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《カロリーが低い》グリーンアスパラガスのレシピ
151件

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カロリーが低い

アスパラのごま和え
- 5分
- 33kcal
- 0.3g
- 40g
キユーピー３分クッキングごま和えの素
キユーピー３分クッキングごま和えの素
アスパラのピーナッツ和え
- 5分
- 38kcal
- 0.5g
- 40g
キユーピー３分クッキングピーナッツ和えの素
キユーピー３分クッキングピーナッツ和えの素
アスパラガスとささみのリーフレタス巻きサラダ
- 10分
- 53kcal
- 0.2g
- 57g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
グリーンアスパラガスのディップ
- 10分
- 56kcal
- 0.5g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
４種の野菜のディップ
- 10分
- 64kcal
- 0.5g
- 68g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
アスパラガスとハムのからし和え
- 10分
- 66kcal
- 1g
- 60g
キユーピー３分クッキングからし和えの素
キユーピー３分クッキングからし和えの素
レタスとアスパラと桜えびのガーリックマヨサラダ
- 10分
- 72kcal
- 0.6g
- 60g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
アスパラガスとサニーレタスのシーフードサラダ
- 10分
- 77kcal
- 1g
- 104g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
まるごとグリーンアスパラガスとチコリのサラダ
- 10分
- 80kcal
- 0.6g
- 114g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
グリーンアスパラガスとキャベツのホイル包み焼き
- 15分
- 81kcal
- 0.9g
- 69g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
まるごとトマトときゅうりとアスパラガスのチョップドサラダ
- 15分
- 85kcal
- 0.6g
- 146g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ほたてとアスパラガスのマリネ
- 10分
- 87kcal
- 2.4g
- 52g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用

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