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《カロリーが低い》白菜のレシピ
134件

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カロリーが低い

塩もみ白菜と鶏むね肉のマヨポン蒸し
- 25分
- 256kcal
- 3.3g
- 136g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
白菜とぶなしめじとセロリの厚揚げサラダ
- 10分
- 260kcal
- 0.9g
- 109g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
白菜と豆腐のピリ辛ごま豆乳スープ
- 10分
- 261kcal
- 1.6g
- 86g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
レンジでかんたん！豆腐と豚肉の蒸しサラダ
- 15分
- 278kcal
- 0.7g
- 90g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
サーモンのソイマヨ煮
- 20分
- 293kcal
- 0.8g
- 93g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
白菜ともやしと豚ばら肉のレンジ蒸し
- 10分
- 296kcal
- 0.7g
- 151g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
鮭のちゃんちゃん焼き風おにぎり
- 10分
- 296kcal
- 1.6g
- 132g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
焼き白菜とチキンのサラダ
- 20分
- 298kcal
- 0.6g
- 156g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
かんたんひとり鍋
- 20分
- 305kcal
- 4.5g
- 210g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
白菜と豚肉のカレーマヨソテー
- 10分
- 306kcal
- 1.1g
- 150g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
白菜と鶏肉のクリームチャウダー
- 15分
- 306kcal
- 1.5g
- 158g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
白菜と厚揚げの深煎りごま炒め
- 10分
- 308kcal
- 1g
- 85g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング

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