家庭用商品
業務用商品
病院・施設用商品
ファインケミカル
企業・IR・採用
企業・IR・採用
企業情報

グループの事業

食育活動

サステナビリティ

研究開発

株主・投資家の皆様へ

採用情報
Global

マイページ（Hi! kewpie）
とっておきレシピ
レシピを探す
おすすめの特設サイト
商品情報
商品を探す
- 商品情報トップ
- 新商品・リニューアル品NEW
その他の商品サイト
体験・エンタメ
- 体験・エンタメトップ
体験する
CM・テレビ・エンタメ
キャンペーン・イベント
- キャンペーン・イベント
イベント協賛
- イベント協賛
お客様相談室
オンラインショップ
- Qummy
- キユーピーウエルネス
お知らせ
メールマガジン

Hi! kewpieについて

素材からさがす

レシピカテゴリーからさがす

商品カテゴリーからさがす

《カロリーが低い》ほうれん草のレシピ
114件

並べ替え

カロリーが低い

ほうれん草とかぼちゃのミルクスープ
- 10分
- 171kcal
- 2.2g
- 125g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
サラダほうれん草と生ハムのローズサラダ
- 15分
- 171kcal
- 1.3g
- 175g
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
ブロッコリーとアボカドのグリーンサラダ
- 10分
- 172kcal
- 0.4g
- 132g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
豆腐のタルタル白和え風
- 20分
- 175kcal
- 0.8g
- 31g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
エリンギとほうれん草とベーコンのマヨソテー
- 10分
- 179kcal
- 0.7g
- 70g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
さばとほうれん草ののりマヨ和え
- 10分
- 182kcal
- 0.9g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ほうれん草とにんじんのごまマヨ和え
- 10分
- 190kcal
- 0.6g
- 70g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
くるみと柿のクリーミィ和え
- 10分
- 191kcal
- 1.1g
- 14g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
とろ～りチーズたまごのほうれん草スープ
- 10分
- 199kcal
- 2.7g
- 55g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
ほうれん草のミルフィーユサラダ
- 15分
- 199kcal
- 0.9g
- 125g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ほうれん草とツナのキッシュ風
- 25分
- 202kcal
- 1g
- 41g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
いちじくとほうれん草のサラダ
- 10分
- 202kcal
- 0.9g
- 7g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ

素材から探す

レシピカテゴリーから探す

商品カテゴリーから探す