ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。
- 調理時間 5分
- エネルギー 144kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| プレーンヨーグルト | 100ｇ | ||
|---|---|---|---|
| パイナップル（缶詰） | 1/2枚 | 20g | |
| アヲハタ ５５ リンゴ | 適量 |
作り方
1器にヨーグルトを盛りつける。
2①の中央に円形にジャムをのせる。
3②のまわりに三角形に切ったパイナップルを飾る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 144kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.8g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 25g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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