ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、かんたんに作れるデザートです。 白桃＆グァバの甘い香りが特徴の一品です。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 40kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（6個分）
| 水 | 100ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ ５５ 白桃＆グァバ(グレープフルーツ入り) | 150ｇ |
作り方
1ボウルに水を入れ、ジャムを加えて混ぜる。
2小さめの容器にラップを広げ、①を適量入れ、
茶巾の要領で口を閉じ、冷凍庫で凍らせる。同様にもう５個作る。
調理のポイント
ジャムの量はお好みで調節してください。
栄養成分（1個分）
| エネルギー | 40kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 9.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
