- 調理時間 15分
- エネルギー 312kcal
- 食塩相当量 2.1g
- 野菜摂取量 25g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ピザクラスト | 1枚 | 70g | |
|---|---|---|---|
| マッシュルーム | 4個 | 36g | |
| ベビーリーフ | 1パック | 50g | |
| 生ハム | 4枚 | 20g | |
| キユーピー シーザーサラダドレッシング | 適量 | ||
| サラダクラブ レッドキドニー（赤いんげん豆） | 1袋 | 50g | |
| サラダクラブ ブラックオリーブ（スライス） | 1袋 | 25g |
作り方
1ピザクラストはオーブントースターで焼き、器に盛りつけ、
ドレッシングをぬる。
2マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。生ハムは半分に切る。
3①に②、ベビーリーフ、レッドキドニー、ブラックオリーブをのせ、
ドレッシングをかける。
調理のポイント
生ハムの代わりにスモークサーモンやハム、ベーコンでもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 312kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10g |
| 脂質 | 18.8g |
| 炭水化物 | 27.5g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| 野菜摂取量 | 25g |
