ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がたのしめる かんたんに作れるデザートです。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 61kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| A | プレーンヨーグルト | 80ｇ | |
|---|---|---|---|
| A | 牛乳 | 80ｍｌ | |
| A | アヲハタ ５５ ワイルドブルーベリー | 80ｇ |
作り方
1ボウルにＡを入れて混ぜる。
2型に①を流し込み、冷凍庫で凍らせる。
調理のポイント
型は製氷皿などを使うと良いでしょう。
お好みのジャムでおたのしみください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 61kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.5g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 10.6g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
