黒胡麻の風味がたのしめるアイスクリームです。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 286kcal
- 食塩相当量 0.3g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| バニラアイスクリーム | 200ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| ミント | 適量 | ||
| アヲハタ 黒胡麻クリーム | 大さじ2 |
作り方
1室温においてやわらかくしておいたバニラアイスクリームに
黒胡麻クリームを混ぜ、冷凍庫で凍らせる。
2器に①を盛りつけ、ミントを飾る。
調理のポイント
黒胡麻クリームの量はお好みで調節してください。
全部混ぜずに、マーブル状にしてもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 286kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.6g |
| 脂質 | 18.6g |
| 炭水化物 | 24.2g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 野菜摂取量 | 1g |
