いちごとグラノーラのクリームチーズボール

写真:いちごとグラノーラのクリームチーズボール

果肉感たっぷりのまるごと果実 いちごとクリームチーズがよく合います。グラノーラの食感がたのしめるメニューです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 46kcal
  • 食塩相当量 0.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(8個分)

グラノーラシリアル(フルーツ) 30g
クリームチーズ 60g
アヲハタ まるごと果実 いちご 大さじ1

作り方

1クリームチーズにまるごと果実を混ぜ、8等分に丸める。

2グラノーラシリアルを1にまぶす。

栄養成分(1人分)

エネルギー 46kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 3.1g
炭水化物 3.7g
食塩相当量 0.1g
野菜摂取量 0g

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