香り高いかつおだしに豆乳を加えた、まろやかな味わいの和風のカルボナーラです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 496kcal
- 食塩相当量 2.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
| スパゲッティ | 100g | ||
|---|---|---|---|
| 塩 | 適量 | ||
| キユーピー あえるパスタソース だし香る和風カルボナーラ | 1袋(28.5g) |
作り方
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。
2器に1を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。
調理のポイント
スパゲッティをゆでる時の塩の量は1Lにつき約3gが目安です。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 496kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.6g |
| 脂質 | 12g |
| 炭水化物 | 76.9g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |













































