香り高いかつおだしに豆乳を加えた、まろやかな味わいの和風カルボナーラソースをそうめんにからめて、野菜をたっぷりのせました。
- 調理時間 15分
- エネルギー 162kcal
- 食塩相当量 2.3g
- 野菜摂取量 15g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| そうめん | 1束 | 50g | |
|---|---|---|---|
| パッケージサラダ（市販品）レタスベース | 30ｇ | ||
| 生ハム | 2枚 | 10g | |
| キユーピー あえるパスタソース だし香る和風カルボナーラ | 1袋（28．5ｇ） |
作り方
1そうめんは袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら水気をよくきってボウルに入れる。パスタソースを加えて和える。
2器に①を盛りつけ、ちぎった生ハムとパッケージサラダをのせ、具をかける。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 162kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.9g |
| 脂質 | 6.1g |
| 炭水化物 | 20.3g |
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 野菜摂取量 | 15g |
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