カニのトマトクリームリゾット

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写真:カニのトマトクリームリゾット

写真は1人分です

あえるパスタソースを使って作る、かんたんリゾットです。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 216kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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作り方

1フライパンにご飯、水、パスタソースを入れ、混ぜながら煮詰める。

栄養成分(1人分)

エネルギー 216kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 3.4g
炭水化物 41.1g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

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