ミートソースのハロウィンローディッドポテト

写真:ミートソースのハロウィンローディッドポテト

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 383kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

フライドポテト 1袋(冷凍 480g)
スライスチーズ 1枚 18g
のり 適量
キユーピー ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て 1袋(255g)
サラダクラブ 北海道コーン(ホール) 1/2袋(50g)

作り方

1フライドポテトは袋の表示通り、オーブントースターで加熱する。

2パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。

3スライスチーズをおばけ型に切り、のりで作った目と口をつける。

4器に①を盛りつけ、②をかけ、コーンを散らし、③をのせる。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。加熱不足時は10秒ずつ追加加熱してください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 383kcal
たんぱく質 7.5g
脂質 17.3g
炭水化物 49.3g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 0g

スライスチーズを活用しよう

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