ピリ辛明太子のうま味とマヨネーズのまろやかなコクが楽しめる明太マヨパスタに、『サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用』をのせた、野菜もたっぷりなベジマシパスタです。
- 調理時間 15分
 - エネルギー 521kcal
 - 食塩相当量 2.6g
 - 野菜摂取量 48g
 
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
| スパゲッティ | 80g | ||
|---|---|---|---|
| サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用 | 1/2袋 | 48g | |
| 塩 | 少々 | ||
| キユーピー あえるパスタソース 明太マヨ | 1袋 | 37g | 
作り方
1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。
2器に①を入れ、パスタソースでよく和える。お家で作るごちそうサラダ シーザーサラダ用と別添のきざみ海苔をのせる。
調理のポイント
スパゲッティをゆでる時の塩の量は、1Lにつき約3gが目安です。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 521kcal | 
|---|---|
| たんぱく質 | 11.7g | 
| 脂質 | 22.1g | 
| 炭水化物 | 65.5g | 
| 食塩相当量 | 2.6g | 
| 野菜摂取量 | 48g | 
        





							




                            
                        
                                
                            
                          

































