めんたいマヨスパゲッティ

写真:めんたいマヨスパゲッティ

ゆでたパスタにあえるだけ!マヨネーズをベースに、つぶつぶ明太子を加えた、まろやかでピリッと辛いソースがよく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 603kcal
  • 食塩相当量 3.2g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

スパゲッティ 200g
少々
キユーピー あえるパスタソース めんたいマヨ 2袋(40g×2)

作り方

1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。

21とパスタソースを和えて器に盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。

調理のポイント

スパゲッティをゆでる時の塩の量は、1Lにつき3gが目安です。

栄養成分(1人分)

エネルギー 603kcal
たんぱく質 14.1g
脂質 23.8g
炭水化物 78.5g
食塩相当量 3.2g
野菜摂取量 0g

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