バジルソースがじんわりとしみ込んだピザ生地に、モッツァレラチーズとしらすとわかめをのせました。わかめの風味とバジルソースの香りがよく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 246kcal
- 食塩相当量 1.5g
- 野菜摂取量 9g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ピザクラスト | 1枚 | 100g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 2個（小） | 18g | |
| しらす干し | 大さじ2 | ||
| わかめ | 60ｇ（戻し） | ||
| モッツァレラチーズ | 10個（ひと口 小） | 40g | |
| キユーピー Italiante バジルソース | 大さじ1 |
作り方
1オーブンは２５０℃に予熱する。
2ミニトマトは４等分のくし形切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。
3ピザクラストにバジルソースをぬり、②、モッツアレラチーズ、しらす干しをのせ、２５０℃に予熱したオーブンで約６分焼く。
調理のポイント
オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 246kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.4g |
| 脂質 | 10g |
| 炭水化物 | 29.4g |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 野菜摂取量 | 9g |
