写真は１人分です
チャーシューとキムチをのせた中華麺に、ネギダレで食べるうま辛たまごを添えました。唐辛子とにんにくのうま味がアクセントになります。
- 調理時間 10分
- エネルギー 522kcal
- 食塩相当量 5.5g
- 野菜摂取量 40g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 中華麺（蒸し） | 2玉（蒸し） | 300g | |
|---|---|---|---|
| チャーシュー | 4枚 | 60g | |
| キムチ | 80ｇ | ||
| めんつゆ（ストレート） | 100ｍｌ | ||
| ごま油 | 適量 | ||
| キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご | 1袋 | 138g |
作り方
1中華麺は袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。
2チャーシューとキムチはざく切りにする。うま辛たまごのたまごは半分に切る。
3器に①を盛りつけ、めんつゆをかける。②をのせ、うま辛たまごのたれとごま油をかける。
調理のポイント
加熱しないで食べられる中華麺の場合は、袋の表示通りに調理してください。
中華麺は水気をよくきってから盛りつけましょう。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 522kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 23.1g |
| 脂質 | 15.4g |
| 炭水化物 | 70g |
| 食塩相当量 | 5.5g |
| 野菜摂取量 | 40g |
