うどんに、薬味とポン酢の味わいを加えたごまドレッシングをかけることで、さっぱりと召しあがれます。
- 調理時間 10分
- エネルギー 347kcal
- 食塩相当量 1.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
うどん | 2玉 | 440g | |
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刻みのり | 適量 | ||
キユーピー 深煎りごまドレッシング 薬味ポン酢味 | 適量 |
作り方
1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。
2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかけ、刻みのりを散らす。
調理のポイント
加熱しないで食べられるうどんの場合は、袋の表示通りに調理してください。
うどんは水気をよくきってから盛りつけましょう。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 347kcal |
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たんぱく質 | 7g |
脂質 | 11.2g |
炭水化物 | 52g |
食塩相当量 | 1.7g |
野菜摂取量 | 0g |