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から揚げのスイートマスタードマヨネーズ和え

  • 調理時間5分
  • エネルギー501kcal
  • 食塩相当量2.7g
  • 野菜摂取量29g

から揚げのスイートマスタードマヨネーズ和え 拡大する

  • エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料2人分

材料 分量
  鶏のから揚げ 8個 160g
  サニーレタス 2枚 40g
  プチトマト 2個 18g
A キユーピー マヨネーズ 大さじ4  
A キユーピー あらびきマスタード 大さじ1/2  
A コンデンスミルク 大さじ1  

作り方

1. サニーレタスは水にさらして水気をきる。プチトマトは半分に切る。
2. Aを混ぜ合わせ、鶏のから揚げにざっくりからめる。
3. 器にサニーレタスを敷き、2とプチトマトを盛りつける。
調理のポイント
市販の鶏のから揚げを使って、かんたんに出来るメニューです。

このレシピの栄養成分表を見る

栄養成分表
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量)
501kcal 21.5g 38.1g 18g (2.7g)

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