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《カロリーが低い》しらす干し・ちりめんじゃこのレシピ
56件

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カロリーが低い

玉ねぎとにんじんと厚揚げのおかずサラダ
- 10分
- 247kcal
- 1.2g
- 61g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
きゅうりとしらすのマヨトースト
- 15分
- 279kcal
- 1.6g
- 26g
キユーピー免疫ケア　酢酸菌ＧＫ-１マヨネーズタイプ
キユーピー免疫ケア　酢酸菌ＧＫ-１マヨネーズタイプ
キャベツとしらすのパン
- 5分
- 282kcal
- 1.2g
- 30g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ひじきとしらすのロールパン
- 10分
- 283kcal
- 1.6g
- 35g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
しらすマヨスティックトースト
- 10分
- 286kcal
- 1.9g
- 1g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
しらすとねぎのマヨトースト
- 5分
- 287kcal
- 1.9g
- 10g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
しらすとねぎのカリカリ厚揚げステーキ
- 15分
- 298kcal
- 1g
- 30g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
白菜と厚揚げの深煎りごま炒め
- 10分
- 308kcal
- 1g
- 85g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ピーマンとじゃこのキッシュトースト
- 15分
- 338kcal
- 1.6g
- 53g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
タルタルしらすごはん
- 5分
- 344kcal
- 1.5g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
じゃこマヨごはん
- 5分
- 424kcal
- 1.2g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
青じそとしらすの和風冷製パスタ
- 10分
- 427kcal
- 2.8g
- 54g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

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