家庭用商品
業務用商品
病院・施設用商品
ファインケミカル
企業・IR・採用
企業・IR・採用
企業情報

グループの事業

食育活動

サステナビリティ

研究開発

株主・投資家の皆様へ

採用情報
Global

マイページ（Hi! kewpie）
とっておきレシピ
レシピを探す
おすすめの特設サイト
商品情報
商品を探す
- 商品情報トップ
- 新商品・リニューアル品NEW
その他の商品サイト
体験・エンタメ
- 体験・エンタメトップ
体験する
CM・テレビ・エンタメ
キャンペーン・イベント
- キャンペーン・イベント
イベント協賛
- イベント協賛
お客様相談室
オンラインショップ
- Qummy
- キユーピーウエルネス
お知らせ
メールマガジン

Hi! kewpieについて

素材からさがす

レシピカテゴリーからさがす

商品カテゴリーからさがす

《カロリーが低い》ハムのレシピ
391件

並べ替え

カロリーが低い

ポテトサラダのデコレーションケーキ
- 30分
- 190kcal
- 1.2g
- 39g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
キャベツとゆで卵のあえサラダ
- 10分
- 192kcal
- 1.5g
- 105g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
スパイシーコールスロー
- 10分
- 192kcal
- 1.7g
- 60g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
春キャベツとたまごのお花畑サラダ
- 15分
- 192kcal
- 1.6g
- 59g
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
にんじんとゆで卵の巣ごもりサラダ
- 20分
- 195kcal
- 0.9g
- 49g
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
イースターエッグの巣ごもりサラダ
- 20分
- 197kcal
- 1g
- 37g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
とろ～りチーズたまごのほうれん草スープ
- 10分
- 199kcal
- 2.7g
- 55g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
かぼちゃと紫キャベツのハロウィンサラダ
- 30分
- 199kcal
- 1.5g
- 176g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
かぼちゃとハムのマスタードマヨサラダ
- 10分
- 207kcal
- 0.6g
- 90g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ベジヌードルの冷やし中華
- 10分
- 208kcal
- 5g
- 400g
キユーピーノンオイルきざみ玉葱
キユーピーノンオイルきざみ玉葱
ピーマンとハムのかつお節マヨソテー
- 10分
- 209kcal
- 0.8g
- 70g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
卵とアスパラガスのトルティーヤ巻きサラダ
- 10分
- 210kcal
- 1g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ

素材から探す

レシピカテゴリーから探す

商品カテゴリーから探す