トップページ とっておきレシピ リーフレタス レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》リーフレタスのレシピ416件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い ローストビーフとオニオンのカルパッチョ 15分136kcal0.7g67g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ ごま油香る 焼きのこと海苔のサラダ 5分137kcal1g20g キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング リーフレタスとツナのサラダ 10分138kcal1g82g キユーピー イタリアンドレッシング キユーピー イタリアンドレッシング ゆで卵とケールとキウイのパワーサラダ 10分139kcal1.2g62g キユーピー レモンドレッシング キユーピー レモンドレッシング ひじきとミックスビーンズのサラダ 5分140kcal0.9g10g キユーピー フィッテ キユーピー フィッテ グリーンビーンズサラダ 10分142kcal0.7g100g キユーピー レモンドレッシング キユーピー レモンドレッシング リーフレタスとハムのサラダ 半熟卵のせ 10分143kcal0.9g30g キユーピー DELI 味わうたまねぎドレッシング キユーピー DELI 味わうたまねぎドレッシング ほたてのカラフルサラダ 10分144kcal0.9g57g キユーピー テイスティドレッシング イタリアン キユーピー テイスティドレッシング イタリアン アスパラガスとキウイと雑穀のパワーサラダ 15分144kcal0.8g54g キユーピー レモンドレッシング キユーピー レモンドレッシング ウインナーとミニトマトのブーケサラダ 20分144kcal0.8g64g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ パスタソースでかんたん!タラモサラダ 10分145kcal1.2g10g キユーピー あえるパスタソース たらこ キユーピー あえるパスタソース たらこ ベーコンとグリーンアスパラガスのサラダ 10分146kcal0.7g86g キユーピー 1000アイランドドレッシング キユーピー 1000アイランドドレッシング 4 5 6 7 8 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品