トップページ とっておきレシピ レタス レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》レタスのレシピ362件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い レタスとハムとクルトンのサラダ 5分107kcal1.1g29g キユーピー すりおろしオニオンドレッシング キユーピー すりおろしオニオンドレッシング たこときゅうりのヨーグルトマヨサラダ 10分107kcal1.1g63g キユーピー ディフェ キユーピー ディフェ えびのマヨカクテルソース 5分112kcal0.9g15g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ ネギダレレタスしゃぶしゃぶ 10分112kcal2.1g75g キユーピーのたまご ネギダレで食べる ねぎ塩たまご キユーピーのたまご ネギダレで食べる ねぎ塩たまご かつおのたたき サラダ仕立て 5分114kcal0.8g53g キユーピー ゼロ ノンコレステロール キユーピー ゼロ ノンコレステロール 豆腐とたくあんのマヨディップ 10分114kcal0.7g62g キユーピー ディフェ キユーピー ディフェ スナップえんどうのミモザサラダ 15分115kcal1g87g キユーピー にんじんドレッシング キユーピー にんじんドレッシング かつおと玉ねぎのサラダ 10分117kcal1.2g111g キユーピー ノンオイルごまと香味野菜 キユーピー ノンオイルごまと香味野菜 ズッキーニとエリンギのレンジ蒸しサラダ 10分120kcal0.7g149g キユーピー 深煎りごまドレッシング キユーピー 深煎りごまドレッシング レタスと黄パプリカのポテトサラダ 10分124kcal0.8g61g キユーピー ライト(80%カロリーカット) キユーピー ライト(80%カロリーカット) そら豆とほたてとミニトマトのレタス巻きサラダ 10分127kcal0.5g101g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ たこときゅうりの生春巻きサラダ 10分128kcal1g85g キユーピー ノンオイルごまと香味野菜 キユーピー ノンオイルごまと香味野菜 2 3 4 5 6 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品