甘酒にまるごと果実と牛乳を合わせることで、飲みやすくなります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 175kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| A | 甘酒 | 180ml | |
|---|---|---|---|
| A | 牛乳 | 90ml | |
| A | アヲハタ まるごと果実 いちご | 95g |
作り方
1Aを良く混ぜ合わせる。
調理のポイント
お好みでレンジで温めてもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 175kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.5g |
| 脂質 | 1.9g |
| 炭水化物 | 35.9g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |















































