甘酒を使った牛乳プリンに、まるごと果実 いちごをかけたひな祭りらしい一品です。
- 調理時間 10分
（冷やし固める時間は除く） - エネルギー 147kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| 甘酒 | 250ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| 牛乳 | 250ｍｌ | ||
| 粉ゼラチン | 10ｇ | ||
| 水 | 大さじ2 | ||
| ミント | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 いちご | 120ｇ |
作り方
1耐熱容器に水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかし、レンジ（６００Ｗ）で約３０秒加熱する。
2ボウルに甘酒と牛乳を入れ、①を加えて混ぜ、器に１/４ずつ注ぐ。
3冷蔵庫で②を冷やし固め、まるごと果実をかけ、ミントを飾る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 147kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.6g |
| 脂質 | 2.6g |
| 炭水化物 | 25.4g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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