イチゴジャムとマシュマロの甘い香りが特徴の一品です。 マシュマロが焼くことでとろけます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 246kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
食パン | 1枚(6枚切) | ||
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マシュマロ | 21個 | 17g | |
アヲハタ 55 イチゴ | 適量 |
作り方
1食パンにジャムをぬり、マシュマロをのせる。
2①をオーブントースターで焼き、3等分に切る。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 246kcal |
---|---|
たんぱく質 | 6g |
脂質 | 2.7g |
炭水化物 | 49.4g |
食塩相当量 | 0.8g |
野菜摂取量 | 0g |