クラッカーにスプレッドをぬって焼くだけでかんたんに作れます。おつまみやおやつにおすすめです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 41kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(6個分)
| クラッカー | 6枚 | 18g | |
|---|---|---|---|
| ベーコン | 1枚 | 20g | |
| ミックスチーズ | 適量 | ||
| ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド | 適量 |
作り方
1ベーコンは小さめに切る。
2クラッカーにスプレッドをぬり、①とミックスチーズをのせる。
3オーブントースターの中皿にのせ、焼き色がつくまで焼く。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1個分)
| エネルギー | 41kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 3.3g |
| 炭水化物 | 2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |










































