フルーツピザ ブルーベリー

写真:フルーツピザ ブルーベリー

市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来るデザートです。クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。

  • 調理時間 20分
  • エネルギー 221kcal
  • 食塩相当量 0.4g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

ピザクラスト 1枚 70g
クリームチーズ 100g
ミント 適量
アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 適量

作り方

1ピザクラストは、あらかじめ8等分に切り、オーブンで色良く焼く。

2①にクリームチーズをぬってまるごと果実をのせ、ミントを飾る。

調理のポイント

クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも
おいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 221kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 8.8g
炭水化物 30.9g
食塩相当量 0.4g
野菜摂取量 1g

このレシピに使われている商品

クリームチーズを活用しよう

ピザのレシピ

アヲハタ まるごと果実 ブルーベリーを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー

次の検索ワードから探す