ミックスジャムのヨーグルトグラノーラ

写真:ミックスジャムのヨーグルトグラノーラ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 291kcal
  • 食塩相当量 0.3g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

グラノーラシリアル(フルーツ) 100g
プレーンヨーグルト 100g
アヲハタ 55 3種のミックス(リンゴ・イチゴ・ブドウ) 大さじ2

作り方

1器にグラノーラシリアルを入れる。

2プレーンヨーグルトとジャムをのせる。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 291kcal
たんぱく質 5.9g
脂質 9.4g
炭水化物 47.5g
食塩相当量 0.3g
野菜摂取量 0g

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