クラッカーにクリームチーズとまるごと果実をのせただけでかんたんにオードブルが作れます。 お好みのまるごと果実をのせて、いろんな味をおたのしみいただけます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 292kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| クリームチーズ | 6個 | 120g | |
|---|---|---|---|
| クラッカー | 6枚 | 18g | |
| アヲハタ まるごと果実 いちご | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 白桃 | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 あんず | 適量 |
作り方
1クラッカーにクリームチーズとまるごと果実をのせる。
調理のポイント
かんたんに作れて、おもてなしにぴったりのメニューです。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 292kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.9g |
| 脂質 | 21.9g |
| 炭水化物 | 17g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
