コーンフレークのティラミス風

メール
送信
写真:コーンフレークのティラミス風

まるごと果実、コーンフレーク、マスカルポーネを重ねてティラミス風に仕立てたかんたんに出来るデザートです。 ブルーベリーとマスカルポーネがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 319kcal
  • 食塩相当量 0.3g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

お気に入り登録が
できるようになりました

材料(2人分)

コーンフレーク 適量
マスカルポーネ 150g
ミント 適量
ココア 適量
アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー 適量

作り方

1器にコーンフレークを入れてまるごと果実をのせ、その上にマスカルポーネを
のせる。

2①の手順をもう一度繰り返し、上にココアをふってミントを飾る。

調理のポイント

お好みでバナナやいちごなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。
マスカルポーネの代わりにクリームチーズを使ってもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 319kcal
たんぱく質 4.7g
脂質 21.8g
炭水化物 26.2g
食塩相当量 0.3g
野菜摂取量 1g

このレシピに使われている商品

その他チーズ類を活用しよう

ケーキのレシピ

アヲハタ まるごと果実 ブルーベリーを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー

次の検索ワードから探す