たらこソースがご飯によく合います。まるい形が可愛らしい、お子様にもぴったりサイズのおにぎりです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 289kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
ご飯 | 300g | ||
---|---|---|---|
キユーピー あえるパスタソース たらこ | 1袋(23g) |
作り方
1ボウルにご飯とパスタソースを入れて混ぜ合わせ、別添のきざみ海苔を加えて混ぜ、
4等分にし、丸くにぎる。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 289kcal |
---|---|
たんぱく質 | 5.3g |
脂質 | 3.5g |
炭水化物 | 56.7g |
食塩相当量 | 1g |
野菜摂取量 | 0g |