タルタルソースのたまごのうま味と玉ねぎの甘味が トーストによく合います。かんたんに出来るので、 朝食におすすめのメニューです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 468kcal
- 食塩相当量 2.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
食パン | 2枚(6枚切り) | ||
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ベーコン | 2枚 | 40g | |
ピザ用チーズ | 適量 | ||
ドライパセリ | 適量 | ||
キユーピー タルタルソース | 大さじ4 | ||
サラダクラブ 北海道コーン(ホール) | 大さじ2 |
作り方
1食パンに長さ半分に切ったベーコンをのせ、タルタルソースをぬり、
コーンとピザ用チーズをのせる。
2①をオーブントースターでこんがり焼き、ドライパセリを散らす。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 468kcal |
---|---|
たんぱく質 | 14g |
脂質 | 30.6g |
炭水化物 | 33.5g |
食塩相当量 | 2.5g |
野菜摂取量 | 0g |