うどんに、薬味とポン酢の味わいを加えたごまドレッシングをかけることで、さっぱりと召しあがれます。
- 調理時間 10分
- エネルギー 347kcal
- 食塩相当量 1.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| うどん | 2玉 | 440g | |
|---|---|---|---|
| 刻みのり | 適量 | ||
| キユーピー 深煎りごまドレッシング 薬味ポン酢味 | 適量 |
作り方
1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。
2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかけ、刻みのりを散らす。
調理のポイント
加熱しないで食べられるうどんの場合は、袋の表示通りに調理してください。
うどんは水気をよくきってから盛りつけましょう。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 347kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 52g |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 野菜摂取量 | 0g |












































