ブルーベリーコーンフレーク

写真:ブルーベリーコーンフレーク

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 358kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

コーンフレーク 80g
牛乳 400ml
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1コーンフレークを器に入れ、牛乳をかける。

21にジャムをかける。

調理のポイント

牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 358kcal
たんぱく質 10.2g
脂質 8.7g
炭水化物 59.5g
食塩相当量 1.1g
野菜摂取量 0g

このレシピに使われている商品

牛乳を活用しよう

その他スイーツのレシピ

アヲハタ 55 ブルーベリーを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー