トップページ とっておきレシピ 揚げ物・フライ レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ レシピ検索 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》揚げ物・フライのレシピ81件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い ささみのチーズフライ 25分481kcal1.8g38g キユーピー タルタルソース キユーピー タルタルソース から揚げのハニーマスタードマヨ和え 5分500kcal2.7g29g キユーピー あらびきマスタード キユーピー あらびきマスタード ごま油&ガーリックドレッシングで!キャベツとチーズの春巻き 20分505kcal1.3g135g キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング 彩り夏野菜とから揚げのサラダ 20分537kcal3.3g109g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ マヨネーズで!お肉やわらか から揚げ 15分544kcal1g64g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ ママレードで!フルーティから揚げ 25分575kcal1.7g30g アヲハタ 55 オレンジママレード アヲハタ 55 オレンジママレード サラダソースのかき揚げバーガー 15分576kcal2.1g20g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 素揚げ野菜と3種のマヨディップ 15分594kcal1.7g107g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ マヨネーズで!お肉やわらかから揚げ レモンタルタル 15分614kcal1.8g22g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ あじフライ 具だくさんタルタル 5分641kcal1.7g38g キユーピー 具だくさんタルタル キユーピー 具だくさんタルタル 夏野菜フライとチキンの彩りサラダ 20分650kcal1.2g132g キユーピー テイスティドレッシング 胡麻 ピーナッツ入り キユーピー テイスティドレッシング 胡麻 ピーナッツ入り ハムカツのハニーマスタードタルタルソース 10分653kcal3.9g74g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 3 4 5 6 7 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品