トップページ とっておきレシピ 揚げ物・フライ レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》揚げ物・フライのレシピ100件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い えびフライ 20分357kcal1.2g102g キユーピー タルタルソース キユーピー タルタルソース 鶏のから揚げと彩り野菜の南蛮風サラダ 10分361kcal3.4g114g キユーピー すりおろしオニオンドレッシング キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 鶏のから揚げ 燻製マヨがけ 5分361kcal2.3g20g キユーピー 燻製マヨネーズ キユーピー 燻製マヨネーズ マヨネーズで!サクサク天ぷら 30分362kcal0.3g74g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ マンゴーマヨのサンドイッチ&エビフライ 15分366kcal1.9g40g アヲハタ まるごと果実 マンゴー アヲハタ まるごと果実 マンゴー マヨネーズで!揚げずに塩鮭フライ 15分372kcal2.2g28g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ かきフライ 20分372kcal2.3g62g キユーピー タルタルソース キユーピー タルタルソース マヨネーズで!サクサク 小えびと野菜のかき揚げ 15分374kcal0.5g81g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ マヨネーズで!揚げずにハムカツレツ 15分379kcal2.9g60g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 深煎りごまドレッシングで!から揚げ 10分379kcal1g54g キユーピー 深煎りごまドレッシング キユーピー 深煎りごまドレッシング あじフライ 野菜たっぷりタルタルソース 10分381kcal1g74g キユーピー フィッテ キユーピー フィッテ ミートソースのローディッドポテト 15分382kcal1.2g0g キユーピー ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て キユーピー ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て 2 3 4 5 6 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品