トップページ とっておきレシピ しょうが レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 検索 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・マスタードなど パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど やさしい献立（介護食） 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》しょうがのレシピ75件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い まいたけのしょうが入り和風スープ 15分29kcal2.4g8g キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ 和風スープの素 キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ 和風スープの素 わかめのマヨしょうゆ炒め 5分33kcal0.9g4g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ ジンジャーホットママレード 5分68kcal0g5g アヲハタ ５５ オレンジママレード アヲハタ ５５ オレンジママレード 豆と穀物のしょうがスープ 15分82kcal2.3g54g キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ 和風スープの素 キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ 和風スープの素 蒸し野菜のみそマヨディップ 15分91kcal0.6g116g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 水菜と桜えびのおかゆ 10分105kcal1.7g17g まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ ブロッコリーとかに風味かまぼこのマヨ炒め 15分105kcal1.2g62g キユーピー ディフェ キユーピー ディフェ にんじんとしょうがのラぺ 10分112kcal0.8g98g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 蒸し豆腐と豆苗のサラダ 10分134kcal0.7g88g キユーピー ノンオイル和風たまねぎ キユーピー ノンオイル和風たまねぎ ほたてとチンゲン菜のさっぱりサラダがゆ 15分136kcal0.6g58g まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ 菜の花と海藻の白ごま和え 10分144kcal0.9g116g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 砂肝のピリ辛マヨ和え 10分147kcal0.7g6g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 1 2 3 4 5 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・マスタードなど パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど やさしい献立（介護食） 栄養・健康ケア食品
