家庭用商品
業務用商品
病院・施設用商品
ファインケミカル
企業・IR・採用
企業・IR・採用
企業情報

グループの事業

食育活動

サステナビリティ

研究開発

株主・投資家の皆様へ

採用情報
Global

マイページ（Hi! kewpie）
とっておきレシピ
レシピを探す
おすすめの特設サイト
商品情報
商品を探す
- 商品情報トップ
- 新商品・リニューアル品NEW
その他の商品サイト
体験・エンタメ
- 体験・エンタメトップ
体験する
CM・テレビ・エンタメ
キャンペーン・イベント
- キャンペーン・イベント
イベント協賛
- イベント協賛
お客様相談室
オンラインショップ
- Qummy
- キユーピーウエルネス
お知らせ
メールマガジン

Hi! kewpieについて

素材からさがす

レシピカテゴリーからさがす

商品カテゴリーからさがす

《カロリーが低い》オクラのレシピ
71件

並べ替え

カロリーが低い

大根と納豆のベジヌードルうどん
- 15分
- 342kcal
- 3.3g
- 140g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
カラフル野菜の揚げ焼きサラダ
- 20分
- 361kcal
- 0.8g
- 163g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
オクラと鶏だんごのスープごはん
- 15分
- 368kcal
- 2.2g
- 50g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
つるっと豚しゃぶのサラダそうめん
- 15分
- 373kcal
- 4.8g
- 38g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
ひじきとオクラのポテトサラダ
- 15分
- 400kcal
- 2.1g
- 41g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豚しゃぶのだし風サラダうどん
- 10分
- 420kcal
- 3.6g
- 63g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
梅香る海鮮寿司
- 15分
- 438kcal
- 2g
- 9g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
せん切り長いもとささみのサラダそば
- 15分
- 446kcal
- 2.2g
- 119g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
オクラのボンゴレスパゲッティ
- 15分
- 460kcal
- 1.9g
- 45g
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
七夕てまりサラダそうめん　深煎りごまだれ
- 20分
- 467kcal
- 4.2g
- 21g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ツナとオクラの深煎りごまサラダうどん
- 10分
- 473kcal
- 3g
- 47g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
豚ばら肉と夏野菜のオーブン焼き
- 40分
- 525kcal
- 0.7g
- 162g
キユーピー Italiante バジルソース
キユーピー Italiante バジルソース

素材から探す

レシピカテゴリーから探す

商品カテゴリーから探す