食パンで!ガーリックシュリンプトースト

メール
送信
写真:食パンで!ガーリックシュリンプトースト

画像は1人前です

食パンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 香ばしいエビとガーリックの香りが食欲をそそる一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 262kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

お気に入り登録が
できるようになりました

材料(2人分)

作り方

1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。

調理のポイント

トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり12gが目安です。
12gはパッケージの矢印約6本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 262kcal
たんぱく質 5.7g
脂質 13.9g
炭水化物 28.4g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 0g

食パンを活用しよう

食パン・食卓パンのレシピ

ヴェルデ ガーリックシュリンプトーストスプレッドを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー

次の検索ワードから探す