オレンジの風味とマスカルポーネのコクが、焼いたイングリッシュマフィンによく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 233kcal
- 食塩相当量 0.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
イングリッシュマフィン | 2個 | 110g | |
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マスカルポーネ | 40g | ||
アヲハタ まるごと果実 オレンジ | 大さじ4 |
作り方
1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。
2①に、マスカルポーネ、まるごと果実の順ではさむ。
調理のポイント
マスカルポーネの他に、クリームチーズでもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 233kcal |
---|---|
たんぱく質 | 5.5g |
脂質 | 7.7g |
炭水化物 | 35.2g |
食塩相当量 | 0.7g |
野菜摂取量 | 0g |