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《カロリーが低い》いかのレシピ
21件

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カロリーが低い

春菊といかのフェ
- 15分
- 141kcal
- 2.4g
- 84g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
いかのアンチョビーソース煮
- 10分
- 141kcal
- 0.9g
- 3g
キユーピーアンチョビーソース
キユーピーアンチョビーソース
いかとせん切り野菜のマリネ
- 15分
- 142kcal
- 4g
- 106g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
いかのエスニック風青じそ巻き
- 5分
- 143kcal
- 0.4g
- 8g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
いかとミニトマトのマスタードサラダ
- 10分
- 162kcal
- 1.6g
- 43g
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
マスカットといかのマリネ
- 15分
- 175kcal
- 1.3g
- 67g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
えびといかのサラダ
- 10分
- 193kcal
- 1.3g
- 38g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ズッキーニといかのマヨネーズ炒め
- 15分
- 214kcal
- 0.9g
- 103g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
いかとブラックオリーブのプロヴァンス風ソテー
- 10分
- 226kcal
- 1.6g
- 2g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
いかとキャベツのサラダ
- 15分
- 264kcal
- 1.7g
- 136g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいもといかのホットサラダ
- 10分
- 265kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
アクアパッツァ風
- 20分
- 294kcal
- 2.3g
- 28g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

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