レンジ加熱した長いもとベーコンに、具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。
- 調理時間 15分
- エネルギー 235kcal
- 食塩相当量 1.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 長いも | 200ｇ | ||
|---|---|---|---|
| ベーコン | 2枚 | 40g | |
| キユーピー 具だくさんタルタル | 適量 |
作り方
1長いもは皮をむき、１ｃｍ幅の半月切りにする。
2ベーコンは２ｃｍ幅に切る。
3耐熱容器に１と２を交互に並べ、レンジ（５００Ｗ）で約３分加熱
する。
4３にタルタルソースをしぼり、オーブントースターで、焼き色がつくまで
焼く。
調理のポイント
レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 235kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.2g |
| 脂質 | 16g |
| 炭水化物 | 17.2g |
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
