ペペロンチーノ

写真:ペペロンチーノ

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 503kcal
  • 食塩相当量 1.9g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

スパゲッティ 200g
適量
イタリアンパセリ 適量
キユーピー あえるパスタソース ペペロンチーノ 2袋(25g×2)

作り方

1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。

21、パスタソース、添付のトッピングを和え、器に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。

調理のポイント

スパゲッティをゆでる時の塩の量は、1Lにつき約10gが目安です。

栄養成分(1人分)

エネルギー 503kcal
たんぱく質 13.2g
脂質 13.5g
炭水化物 77g
食塩相当量 1.9g
野菜摂取量 1g

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