パーティーにぴったりの一品です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 159kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 44g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(3人分)
| モッツァレラチーズ | 1個 | 100g | |
|---|---|---|---|
| ベビーリーフ | 50g | ||
| ミニトマト | 赤・黄9個 | 81g | |
| キユーピー Italiante バジルソース | 適量 |
作り方
1モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2器にベビーリーフをリース状に盛りつける。①を交互に並べ、バジルソースをかける。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 159kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.9g |
| 脂質 | 12.4g |
| 炭水化物 | 4.6g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 野菜摂取量 | 44g |









































