- 調理時間 5分
- エネルギー 314kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| クロワッサン | 2個 | 90g | |
|---|---|---|---|
| カマンベールチーズ | 50g | ||
| チャービル | 適量 | ||
| アヲハタ 55 リンゴ | 適量 |
作り方
1カマンベールチーズは厚さ約1cmに切る。
2クロワッサンに切り込みを入れ、カマンベールチーズとジャムをはさんで
オーブントースターで約3分焼き、チャービルを飾る。
調理のポイント
カマンベールチーズの代わりにクリームチーズでもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 314kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.4g |
| 脂質 | 18.3g |
| 炭水化物 | 28.7g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 1g |













































