いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出来るデザートです。
- 調理時間 15分
（冷やす時間は除く） - エネルギー 577kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 食パン | 2枚 | 120g | |
|---|---|---|---|
| バナナ | 1本 | 90g | |
| キウイフルーツ | 1個 | 85g | |
| 生クリーム | 100ｍｌ | ||
| 砂糖 | 50ｇ | ||
| チャービル | 適量 | ||
| 水 | 50ｍｌ | ||
| アヲハタ まるごと果実 いちご | 大さじ4 |
作り方
1鍋に水と砂糖を入れ、弱火にかけて砂糖を溶かし、シロップを作る。
2食パンは２ｃｍの角切りにし、①に浸してオーブントースターで焼く。
3ボウルに生クリームを入れて、７分立てに泡立てる。
4バナナとキウイフルーツは皮をむき食べやすい大きさに切り、②と一緒に
器に盛りつけ、③とまるごと果実をかけて冷蔵庫で冷やし、チャービルを飾る。
調理のポイント
シロップにリキュールを加えてもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 577kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.9g |
| 脂質 | 23.9g |
| 炭水化物 | 84g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
