写真は１人分です
ハンバーグに具だくさんのタルタルソースをたっぷりとのせて、バンズではさみました。
- 調理時間 10分
- エネルギー 427kcal
- 食塩相当量 3.1g
- 野菜摂取量 10g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| バンズ | 2個 | 120g | |
|---|---|---|---|
| パッケージサラダ（市販品）キャベツベース | 20ｇ | ||
| ハンバーグ | 2個（レトルト） | 260g | |
| キユーピー 具だくさんタルタル | 適量 |
作り方
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。
2ハンバーグは袋の表示通りに調理する。
3①にパッケージサラダ、②、タルタルソースの順にはさむ。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 427kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20g |
| 脂質 | 18g |
| 炭水化物 | 46.2g |
| 食塩相当量 | 3.1g |
| 野菜摂取量 | 10g |
