スモークサーモンに、半熟たまごのコクがよく合うサラダです。黒酢たまねぎの風味が、素材のおいしさを引き立てます。 華やかな盛りつけなので、おもてなしにもぴったりです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 135kcal
- 食塩相当量 2.4g
- 野菜摂取量 54g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料(4人分)
サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ | 1袋 | 180g | |
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ミニトマト | 4個 | 36g | |
スモークサーモン | 12枚 | 180g | |
キユーピーのたまご とろ~り半熟たまご | 1個 | 49g | |
キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ | 適量 |
作り方
1ミニトマトは横半分に切る。
2器にサラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、
①とスモークサーモンを盛りつけ、半熟たまごをのせてドレッシングをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 135kcal |
---|---|
たんぱく質 | 13.8g |
脂質 | 5.9g |
炭水化物 | 5.8g |
食塩相当量 | 2.4g |
野菜摂取量 | 54g |